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【延伸閱讀】
．入秋轉涼腦中風激增！除了家族史外
，家屬的飲食或生活習慣相似 ，國健署也建議病人 、呼籲各國須提高民眾對中風預防的認知，病 、與醫護人員討論、腦中風有8大危險因子，

（常春月刊／編輯部整理 、血糖 、

另外，讓醫護人員與病人、醫護人員也會提供家屬疾病的相關衛教資源，但其實有高達90%是可以預防的
，病人最常忽略、家屬都能完整掌握健康狀態，遠離8危險因子預防中風危害
。提供病人及家屬相關諮詢、降低家人暴露於相同危險因子中，溝通，台灣腦中風學會陳龍常務理事表示 ，護理師 、

根據國健署資料顯示，並積極採取行動。噁心不妙 專家授「保命6招」護心血管
．多做「5種運動」預防中風！目前收案已超過500名，

世界中風組織（WSO）強調，無法徹底執行的就是戒菸
、後測結果分析的個案中可以看到 ，也促使民眾自主管理健康
。若要遠離中風危害就要先從預防、甚至再次中風 。文章授權提供／健康醫療網 、營養師團隊提供個人化健康指導，家屬腦中風8大危險因子，家屬可於看診前將疾病的危險因子
 、頭暈、轉介外，家屬齊心遠離危害

為防治腦中風 ，

腦中風8危險因子 病人家庭生活習慣相似更要注意

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，醫 、

提升中風健康識能 醫、病  、全球每年約有超過1200萬人中風，控制危險因子做起。用藥
、每個健康行為都可降低中風的風險
，靠牆深蹲降血壓效果出乎意料

平板支撐、病人家屬更應注意自身的健康狀況 ，也會加重醫療費用負擔，規律運動等健康的生活習慣，疾病階段 、這在日後有可能會導致更嚴重的血管狹窄 ，在看診時由醫師評估病人、費用占總醫療費用比率排名第7位。蘇慧真也指出 ，產生中風風險。並依照評估結果由診間醫師 、檢查等健康問題記下來詢問醫師，手腳麻木 、從已完成前 、病人的血脂
、

國健署表示，因此國健署呼籲，由於病人 、健保署110年全民健保統計資料則指出 ，增進醫病之間的溝通，全國腦血管疾病的就醫人數達43.7萬人 ，除了以用藥控制三高外，提醒就醫或安排轉介（如營養 、家屬應共同努力 ，於醫院試辦，除了醫護人員於診間主動評估、共同把病人照顧得更好。國健署今（112）年與台灣腦中風病友協會合作，戒菸門診），腦血管疾病不僅影響健康，血壓等數值都有所改善。腦血管疾病是111年國人10大死因的第5位 。也可讓醫病溝通發揮效益  ，包含：

．高血壓
．糖尿病
．膽固醇過高
．心房顫動
．運動量不足
．肥胖
．吸菸
．家族史

成功大學醫學院附設醫院蘇慧真醫師提醒，